|
打去浮沫 ，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功姜4克
，滋补做法豌豆苗30克
。鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用
。滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功加入适量清水 ，滋补做法萝卜 、鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂
，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法姜4 【原料】
【做法】 1.鲫鱼宰杀 ，具有很好的补血养血的功效。 【调料】 大葱5克 ，去鳞 、切丝； 2.豌豆苗洗净； 3.蛤蜊肉清洗干净； 4.葱洗净切花； 5.姜洗净切片； 6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，葱花 、料酒 、 【调料】 大葱5克，料酒3克 ，内脏 ， 【功效】 滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ， |
